省质检院开展瑜伽健身活动

    为丰富省质检院职工文娱生活，提高健康意识、愉悦身心、缓解工作压力，由院工会组织牵头、业务管理部积极协助开展国家中心经开基地职工进行瑜伽健身活动。该活动于每周一、四按时开展并邀请专业瑜伽教练进行指导、示范。

     一小时的学习过程中，大家认真跟随教练由浅及深完成瑜伽动作，伴随着舒缓音乐，进行热身、调息、拉伸，支撑、扭转、冥想。活动结束后，大家纷纷表示受益良多，不仅平静了心态，放松了自己，舒缓了压力，还锻炼了身体。在美妙的音乐中的体验到了心灵的放松和愉悦，在身体的舒展中享受到瑜伽带给大家的快乐。今后，省质检院将继续开展多样化的文娱活动，让广大干部职工工作之余共享质检文化成果。